今日は朝からすごい雨。普通ならママチャリですが、先日会社帰りに
飲んだ時に置いてきたため、きょうはエスケープで出社です。
雨の中泥除けも付いてないため、レインコートとか、リュックカバーも
泥だらけです。帰りも雨なので、どうしようかと思ったんですが
エスケープで帰ってきました。
土曜日は朝から、エスケープの大掃除になりそうです。
ところで先日来た腹筋台ですが、こんな感じになりました。

ちょっと窮屈ですが、ソファを動かせば何とかなりそうです。
で、テレビでも見ながらのんびりと腹筋しようと思ったんですが、
こんなゆるい角度でもう腹筋ができません。無理して10回ほど
やったら、腹筋がものすごく痛みます。
ちょっとやばそうなので、もう少し緩やかな腹筋から始めることに
します。
とりあえず昨日も今日もお酒を飲んでいません。朝もすっきり目覚めれる
ようになりました。これなら土日も早起きできそうです。
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