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日曜日の自転車置き場BBQ

今日も昨日と同様、涼しい朝。また通勤Ave更新かなと思いながら

自転車へ。あれ、なんか体が重い。昨日の疲れかなと思いながら

通勤開始。あきらかにモチベーションが上がらない。ま、こんな

日もあるかなとちんたらと通勤。通勤しながら、私ははたして

このビィンディングペダルを活用できているのかとふと思いました。

たしかに、ビンディングつけたり、ハンドルカットしたりしたから

昨日みたいにAve26?越えたんでしょうが、俗に言う効率的なペダリングが

出来ているのでしょうか、ちょっと疑問に思いました。

お前みたいな初心者が何言ってんだという突っ込みもありますが、

週末に図書館でも行って本でも読んでこようと思います。

で、本文ですが、前の日曜日に第2回目の自転車置き場BBQをやってみました。

で、思いつきポタのせいで家に着いたのが、5時半。肉買ってなんやかんや

やっていたら7時になってしまいました。さすがに薄暗くなってきて
IMG_0671_1.jpg



やばいと思ったんですが例のやつの登場です。

コールマンクアッドLEDランタンです。
IMG_0672_1.jpg

ちょっと写真写りが悪いですが、これすべてのライトが外れます
IMG_0674_1.jpg

なのでいろいろ活用できそうですが、BBQの時は上から吊り下げたいです。

今度の週末でもカーポートの天井にフックでも取り付けようかと思います。
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No title

こんにちは。
ペダリングスキルがあがると、ふくらはぎが細くなると言われてますね。
ふくらはぎに筋肉がついてる場合は、フォームを見直したほうがいいみたいです。
そういう私もふくらはぎに筋肉がついてます。

Re: No title

> こんにちは。

あんこ玉さん。こんばんは。

> ペダリングスキルがあがると、ふくらはぎが細くなると言われてますね。

確かにテレビでみるとロード乗ってる人のふくらはぎは細いですね。

> ふくらはぎに筋肉がついてる場合は、フォームを見直したほうがいいみたいです。
> そういう私もふくらはぎに筋肉がついてます。

自転車通勤してから、ふくらはぎが締まってきたので、喜んでいたんですが。
フォーム見直し(^^ゞ 
ど素人ですので、週末に本屋に行って、参考書買ってきます!!
プロフィール

ほっぴまっぴぱぱ

Author:ほっぴまっぴぱぱ
名古屋在住で、2人の娘を持つアラフォーサラリーマン。
2年前に自転車を購入し、自転車にはまっています。
人生前向きに頑張りましょう!!

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