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ウォーキング

仕事から自転車で家に帰り、麦茶を飲んで、夕刊を読み、晩御飯を取る。

外は寒そうであるが、午後8時に家を出発。天白川サイクリングコースは

自転車で慣れているが今日はウォーキング。やや北風の強い中、FM愛知

「マジカルサーフィン」を聞きながらウォーキング。2キロほどを歩いたところで

右脚下腿三頭筋に違和感が。違和感がなければ、このまま河口に向かうところだが

大事をとり4キロほど歩き自宅へ。

とでたらめな記事を書いていますが(そもそも右脚下腿三頭筋ってどこだ?)

2月の中旬に、健康診断があります。実は、骨折のせいで(いや、それだけじゃないですが)

脱いだらすごいことになっています。昨年の健康診断時より片手以上体重が

増えています。あと1ヶ月でせめて片手は落とさないと、会社の先生に何を

言われるかわかりません。というわけで今日からジテツウに加え、食後のウォーキング

の開始です。目標は8キロです。なぜかというと、8キロ楽に歩ければ、会社にも

いけますし、いつもよく飲んでいる金山という、繁華街からも歩いて帰れます

なので飲みすぎて終電のがしても歩いて帰ればタクシー代がかかりません。

幸い今日試しに4キロ歩いてみましたが、とりあえず全然大丈夫そうです。

車を売って以来、好きだったラジオやJ-POPが聞けません。当然ジテツウですから

なおさら聞けません。でもウォーキングなら大丈夫ですので、今日は新鮮な感じが

しました。続けれるか俺!!。
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コメント

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No title

こんばんは
ウォーキング無理なさらずに頑張って下さい。

私も昨夏に挑戦しかけたんですが続きませんでした(笑

頑張りすぎて膝とか痛めないで下さいね。

Re: No title

> こんばんは
> ウォーキング無理なさらずに頑張って下さい。
まだ2日目ですので、どうでしょうか

> 私も昨夏に挑戦しかけたんですが続きませんでした(笑
何事にも熱しやすく、冷めやすいのですが、2月中旬の健康診断までは
頑張りたいと思っています。

> 頑張りすぎて膝とか痛めないで下さいね。
それほどの距離を歩くつもりはありませんが、この体重に
膝が耐えられないかもしれませんので気をつけます!!
プロフィール

ほっぴまっぴぱぱ

Author:ほっぴまっぴぱぱ
名古屋在住で、2人の娘を持つアラフォーサラリーマン。
2年前に自転車を購入し、自転車にはまっています。
人生前向きに頑張りましょう!!

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